Yoga

Het woord ‘yoga’ is afgeleid van het Sanskriet woord Yuj dat ‘verbinding’ betekent. Het gaat in de yoga om de verbinding tussen lichaam en geest.

Door yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie te beoefenen, word je je bewuster van jezelf. Tijdens een yogasessie ervaar je hoe deze aspecten invloed hebben op elkaar en na afloop zul je je sterker en meer ontspannen voelen.

We hebben in onze poule meerdere yogadocentes zitten.

In onze arrangementen bieden we yoga als optie aan. Hiervoor hebben we in Het Rusttheater een prettige ruimte.

Nog meer mogelijkheden

Voor de diverse ruimtes zijn natuurlijk ook andere toepassingen denkbaar. Denk aan:

Individuele coaching
Flex-werken (alleen of samen)
Cursussen/Trainingen
Familiebijeenkomst
Netwerkborrels